Por que a balança volta a subir? Uma visão integrativa sobre o emagrecimento definitivo
Você já teve a sensação de fazer tudo “certo” — contar calorias, restringir alimentos, aumentar os exercícios — e, ainda assim, ver o ponteiro da balança estagnado ou, pior, voltar a subir meses depois? Essa é uma das queixas mais frequentes que recebo em meu consultório. A frustração é compreensível, mas a resposta para esse […]
Hipertensão Resistente ao Tratamento: O Olhar da Nefrologista Dra. Paula Lamonato sobre a Raiz da Pressão Alta (Estresse, Sal e Saúde Renal)
A Hipertensão Arterial é a doença crônica mais prevalente e a principal causa evitável de Doença Renal Crônica e infarto. O quadro se torna alarmante quando o paciente desenvolve a Hipertensão Resistente ao Tratamento — a pressão arterial permanece elevada apesar do uso de três ou mais medicamentos, incluindo um diurético. Neste ponto, o tratamento […]
O Que Pedir ao Seu Médico Integrativo: O Checklist Essencial para Garantir um Tratamento Personalizado, Seguro e Sem Modismos | Dra. Paula Lamonato
Em um mercado saturado de tendências e informações não verificadas, a Medicina Integrativa tornou-se, infelizmente, vulnerável a modismos e práticas sem embasamento. Para o paciente que busca a cura da causa raiz e investe seriamente em sua qualidade de vida em São Paulo, é fundamental saber distinguir o tratamento sério, baseado em ciência e ética, […]
Ayurveda e Neuroimunologia: Como a Medicina Integrativa Regula a Comunicação Intestino-Cérebro e Combate a Inflamação Hormonal Crônica
A ciência de ponta, conhecida como Neuroimunologia, comprova hoje o que o Ayurveda sempre soube: o estado da sua mente, seu humor e seu equilíbrio hormonal são reflexos diretos da saúde do seu intestino. O Eixo Intestino-Cérebro é o maior sistema de comunicação do corpo, e quando essa linha é cortada pelo estresse e pela […]
O Segredo do Emagrecimento que Dura: A Visão da Dra. Paula Lamonato Medicina Integrativa
Milhares de pessoas em São Paulo buscam incessantemente a fórmula ideal para o emagrecimento, muitas vezes frustradas por dietas restritivas e resultados que não se sustentam. Se você está na região de Pinheiros, Itaim Bibi, Jardins ou Vila Madalena e procura uma abordagem que vá além da contagem de calorias, é hora de conhecer o […]
A Visão Integrativa sobre a Tireoide e o Agni: Por Que a Fadiga e o Ganho de Peso Persistem Mesmo com TSH Normal (Tratamento Além da Alopatia)
Milhares de pacientes em São Paulo, especialmente nas regiões de Pinheiros, Itaim Bibi e Jardins, buscam o médico com a mesma queixa frustrante: “Doutora, meus exames de tireoide estão normais, mas eu sinto fadiga, ganho peso e meu cabelo cai. O que está acontecendo?” A Dra. Paula Lamonato, com sua expertise em Nutrologia Integrativa e […]
Rasayana (Rejuvenescimento): A Prática Ayurvédica para Proteger o DNA, Otimizar o Ojas (Vitalidade) e Aumentar a Longevidade Celular
A busca pela longevidade hoje não é apenas sobre viver mais, mas sobre garantir que os anos adicionais sejam vividos com qualidade de vida, energia e função cognitiva plena. Em um contexto de alta demanda como o de São Paulo, a pressão crônica acelera o desgaste celular. O caminho para o rejuvenescimento exige uma intervenção […]
Resistência à Insulina: A Visão Integrativa da Dra. Paula Lamonato sobre Obesidade Hormonal, Agravamento do Kapha e Tratamento Além do Metformina
A Resistência à Insulina é a disfunção metabólica silenciosa que sustenta a maioria dos casos de obesidade hormonal, Diabetes Tipo 2 e ganho de peso persistente. Em um cenário de alto estresse e alimentação processada como o de São Paulo (de Pinheiros a Itaim Bibi), a incapacidade das células de responderem à insulina se torna […]
O Risco das Dietas da Moda: Análise da Nefrologista Dra. Paula Lamonato sobre o Impacto do Jejum Intermitente e do Excesso de Proteína na Função Renal
A busca por resultados rápidos no emagrecimento tem impulsionado a popularidade de dietas extremas, como o Jejum Intermitente e o alto consumo de proteína (Keto/Low Carb). Em São Paulo, onde a alta performance é valorizada, essas práticas são amplamente adotadas. No entanto, para a Dra. Paula Lamonato, médica com sólida formação em Nefrologia e expertise […]
Agni e Microbioma: A Ciência que Comprova a Relação entre o Fogo Digestivo Ayurvédico e a Saúde Imunológica Atual
A Medicina moderna confirma o que o Ayurveda afirma há milênios: toda doença começa no intestino. Hoje, a ciência estuda o Microbioma — a vasta comunidade de microrganismos que habita nosso intestino. No entanto, para a Dra. Paula Lamonato, médica com expertise em Nutrologia Integrativa e Ayurvédica, o conceito de saúde intestinal vai além da […]