Abordagem médica integrativa que une ciência, nutrologia e sabedoria ayurvédica para restaurar a harmonia entre corpo, mente e alma.
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Sou médica nefrologista formada pela Universidade Santo Amaro (UNISA), com formação em Ayurveda, Fitoterapia e Saúde Integrativa.
Acredito que o equilíbrio é construído na rotina — nas escolhas diárias, no sono restaurador, na alimentação viva e no respeito ao corpo.
Durante mais de 15 anos de prática médica, percebi que os sintomas físicos muitas vezes refletem desequilíbrios mais sutis.
Por isso, meu cuidado vai além dos exames: envolve escuta, atenção e um olhar integrativo sobre o paciente como um todo.
Cada pessoa possui uma forma única de adoecer — e também uma forma única de se curar.
Minha prática clínica une a medicina baseada em evidências com o conhecimento milenar do Ayurveda, respeitando o metabolismo, a digestão e a mente de cada paciente.
Durante a consulta, realizo uma leitura diagnóstica ayurvédica, avaliando sinais de desequilíbrio na digestão, na rotina e nos Doshas.
Solicito exames laboratoriais para investigar níveis de macro e micronutrientes, e elaboro um plano personalizado que inclui:
Tudo começa com um formulário de pré-consulta, que permite compreender aspectos essenciais da vida: sono, alimentação, emoções, relações e espiritualidade.
O Programa Ayurveda foi criado para quem deseja mais saúde, energia e digestão equilibrada. É indicado tanto para pessoas com queixas gastrointestinais quanto para quem busca prevenção e bem-estar profundo.
Durante o processo, a paciente segue uma dieta anti-inflamatória personalizada, acompanhada por terapias corporais integrativas.
Para quem está em Vitória ou São Paulo, há a opção de receber refeições preparadas por chefs e terapeutas ayurvédicas, cuidadosamente alinhadas ao plano individual.
A Dra. Paula Lamonato conduz um acompanhamento nutrológico voltado à saúde da mulher na perimenopausa, com uma abordagem científica e integrativa, que respeita a individualidade biológica e emocional de cada paciente.
Cada plano é construído sob medida — considerando metabolismo, hábitos, histórico clínico e estilo de vida — para promover vitalidade, longevidade e bem-estar profundo.
Com uma escuta atenta e um olhar ayurvédico, a Dra. Paula compreende as transformações únicas desse período da vida feminina.
Seu método contempla alimentação, digestão, metabolismo de micronutrientes e qualidade do sono, restaurando o equilíbrio físico e emocional de forma natural e sustentável.
Mais do que tratar sintomas, a Dra. Paula oferece um cuidado que transcende o físico, unindo ciência e sabedoria ancestral para reconectar a mulher ao próprio corpo.
Um processo de refinamento da saúde — que desperta energia, serenidade e clareza — conduzindo cada paciente a viver essa fase com elegância e plenitude.
Descubra uma nova forma de cuidar da sua saúde e viva essa transformação com harmonia.
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