Ansiedade - Nutrologia: Corpo, Mente & Alma

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Ansiedade

Ansiedade e Insônia Vata: O Segredo Ayurvédico para Aterrar a Mente, Acabar com a Falta de Sono e Aumentar o Foco em SP

No ritmo implacável de São Paulo, com suas demandas constantes e o fluxo incessante de informações, a mente frequentemente entra em estado de turbulência. Para muitos que vivem nas áreas de Pinheiros, Itaim Bibi, Jardins e Vila Madalena, essa agitação se traduz na temida Insônia

Sabor e Cura: Como a Terapia dos Seis Sabores (Rasa) do Ayurveda Alinha Seus Doshas e Acaba com a Compulsão Alimentar | Dra. Paula Lamonato – São Paulo, Brasil

A relação com a comida vai muito além das calorias. Para quem busca um programa de emagrecimento duradouro ou luta contra a compulsão alimentar em cidades de ritmo intenso como São Paulo, o desejo incontrolável por um sabor específico (doce, salgado ou picante) é um

Tratamento Integrativo para Ansiedade e Estresse: Encontre a Dra. Paula Lamonato, Sua Médica Integrativa em Pinheiros e Itaim Bibi, SP

A vida acelerada de São Paulo, especialmente nos bairros de Pinheiros, Itaim Bibi, Jardins e Vila Madalena, impõe um ritmo que frequentemente nos leva à exaustão. O estresse crônico e a ansiedade se tornam mais do que meros incômodos; são problemas de saúde que minam