Você vive o dilema de ter que escolher entre a “medicina de farmácia” e a “medicina natural”?
Muitos pacientes chegam ao meu consultório em São Paulo confusos. De um lado, tomam medicamentos controlados para pressão, colesterol ou ansiedade, mas sentem que apenas “apagam incêndios” sem nunca resolver o problema real. Do outro lado, sentem atração por tratamentos naturais, mas têm medo de abandonar seus remédios ou de ouvir que “isso não tem comprovação científica”.
E se eu dissesse que você não precisa escolher?
Como médica Nefrologista e especialista em Medicina Integrativa, minha missão é mostrar que esses dois mundos não são inimigos. Pelo contrário: quando unidos com responsabilidade técnica, eles formam a estratégia mais poderosa para recuperar sua saúde.
O Erro de Tratar Apenas o Sintoma
A medicina convencional é brilhante em salvar vidas em situações agudas. Se você tem uma infecção grave ou uma crise renal, o medicamento alopático é indispensável. O problema surge quando usamos remédios de uso contínuo para silenciar gritos do corpo que poderiam ser resolvidos na raiz.
Imagine que o painel do seu carro acenda uma luz vermelha de alerta. Você pode colar uma fita adesiva preta em cima da luz (o remédio sintomático) e continuar dirigindo, ou você pode abrir o capô e consertar o motor (a abordagem integrativa).
Na Medicina Integrativa, nós levantamos o capô. Buscamos entender por que sua pressão sobe, por que sua barriga estufa ou por que a ansiedade tomou conta da sua rotina.
Inflamação Crônica: O Inimigo Invisível
A maioria das doenças crônicas modernas — diabetes, hipertensão, obesidade e até quadros emocionais — tem um denominador comum: a inflamação de baixo grau.
Essa inflamação não causa febre ou dor aguda, mas destrói seus tecidos lentamente. Ela é alimentada por:
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Alimentação incompatível com seu biotipo (Dosha);
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Disbiose e Saúde Intestinal comprometida;
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Estresse oxidativo não gerenciado.
Nenhum remédio de farmácia “cura” o estilo de vida. É aqui que entra a Nutrologia Integrativa e o Ayurveda. Enquanto o medicamento protege seu órgão alvo, a mudança de hábito remove o fator de agressão.
Segurança Medicamentosa: O Papel da Dra. Paula Lamonato
Uma dúvida muito comum e válida é: “Dra., posso tomar fitoterápicos junto com meus remédios de pressão?”.
A resposta é: Depende, e é por isso que você precisa de um médico.
Existem interações perigosas entre ervas e medicamentos sintéticos. Por exemplo, alguns chás podem anular o efeito de anticoagulantes ou sobrecarregar rins já debilitados. Como especialista em Nefrologia Integrativa e Saúde Renal e Ayurveda, meu papel é garantir essa segurança.
No meu consultório, fazemos uma revisão completa da sua medicação (“reconciliação medicamentosa”). O objetivo não é tirar seu remédio abruptamente, mas introduzir estratégias anti-inflamatórias que, com o tempo, melhorem tanto sua fisiologia a ponto de o próprio corpo pedir menos intervenção química.
Casos Práticos: Onde a Integração Funciona Melhor
1. Tratamento para Ansiedade e Burnout
Muitos pacientes chegam medicados com ansiolíticos, mas continuam sem energia. Na visão integrativa, a ansiedade muitas vezes é um desequilíbrio do elemento Vata (ar e éter) no sistema nervoso, agravado por um intestino permeável. Ao tratarmos o intestino e introduzirmos rotinas de aterramento (grounding) e fitoterapia adaptógena (como Ashwagandha, sempre sob prescrição), conseguimos reduzir os sintomas físicos do estresse, permitindo que o psiquiatra, muitas vezes, reduza a dose da medicação com o tempo.
2. Emagrecimento Saudável e Desinflamação
Pacientes que usam “canetas emagrecedoras” sem mudar a base nutricional tendem a recuperar todo o peso (e mais um pouco) ao pararem a medicação. Nossa abordagem de Emagrecimento após os 40 anos foca em reativar o metabolismo através da desintoxicação e nutrição celular. O remédio pode ser uma ferramenta temporária, mas a autonomia sobre sua saúde vem da reeducação do seu paladar e digestão.
3. Saúde da Mulher Integrativa
Na menopausa, a reposição hormonal é uma opção válida, mas não única. O Tratamento Natural para Menopausa envolve o uso de fitohormônios e óleos medicados que nutrem os tecidos ressecados, devolvendo o brilho e a vitalidade sem os riscos associados a terapias hormonais isoladas mal conduzidas.
Um Convite para a Saúde Real em São Paulo
Você não precisa jogar seus remédios fora para começar a se cuidar de forma natural. E também não precisa aceitar que “tomar remédio para sempre” é sua única opção.
Se você mora em São Paulo, nas regiões de Pinheiros, Jardins ou Vila Madalena, e busca uma médica que olhe para seus exames com rigor técnico, mas que te escute com empatia humana, venha conversar comigo.
Eu sou a Dra. Paula Lamonato, e meu compromisso é ser sua parceira nessa jornada. Vamos usar o melhor da tecnologia médica moderna e a sabedoria ancestral para construir uma saúde que dure.
Agende sua consulta na Av. Rebouças e descubra como seu corpo pode funcionar melhor quando paramos de lutar contra ele e começamos a trabalhar a favor dele.