Você sente que, ao final do dia, seu corpo pesa muito mais do que deveria? Aquela sensação de que os anéis não entram nos dedos, o abdômen distende logo após o almoço e a mente fica “nebulosa”, dificultando o foco no trabalho?
Muitas pacientes chegam ao meu consultório acreditando que ganharam gordura subitamente. Porém, na maioria dos casos, o que vejo é um corpo pedindo socorro: um organismo inflamado, lutando contra a retenção de líquido e inchaço, com o sistema de drenagem natural sobrecarregado.
Se você já tentou sucos verdes restritivos ou dietas milagrosas e sentiu que seu corpo “travou” ou o efeito rebote foi pior, entenda: desintoxicar não é passar fome. É uma ciência que exige respeito à fisiologia.
Como Dra. Paula Lamonato, uno a precisão da Nefrologia Integrativa com a sabedoria milenar da Medicina Ayurvédica para lhe oferecer um caminho seguro de reequilíbrio.
O Que é “Ama” e Por Que Você se Sente Inflamada?
Na visão da medicina ocidental, falamos muito em toxinas ambientais, disbiose intestinal e sobrecarga hepática. No Ayurveda, temos um termo preciso para esse acúmulo de resíduos que o corpo não conseguiu digerir nem eliminar: chamamos de Ama.
Ama é uma substância pegajosa e tóxica que bloqueia os nossos canais (srotas). Quando esses canais entopem, a energia não flui e a nutrição não chega às células. O resultado clínico disso é visível e palpável:
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Fadiga Crônica e Estresse excessivo;
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Língua com cobertura esbranquiçada ao acordar;
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Irregularidade intestinal (prisão de ventre ou fezes pastosas);
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Dores articulares migratórias;
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Dificuldade real de emagrecimento, mesmo comendo pouco.
O Perigo dos “Detox” sem Orientação Médica
Como nefrologista de formação, vejo com preocupação a banalização dos protocolos de detox na internet. O uso indiscriminado de diuréticos (naturais ou sintéticos) ou chás potentes sem avaliação da Saúde Renal pode ser perigoso.
Forçar os rins a excretar líquidos sem corrigir a causa da inflamação pode levar a desidratação celular e desequilíbrios eletrolíticos graves. O verdadeiro detox não é sobre “secar a qualquer custo”, mas sobre restaurar a capacidade do seu fígado, rins e intestino de fazerem o trabalho deles.
Como Funciona o Programa de Detox Ayurvédico Médico?
No meu consultório, localizado estrategicamente para atender pacientes da região da Av. Rebouças e Faria Lima, desenvolvemos um protocolo que respeita a sua bioindividualidade. Não existe uma receita única, pois o que cura um paciente com predominância de Vata (ar) pode agravar um paciente Pitta (fogo).
O Programa de Detox Ayurvédico Médico baseia-se em três pilares fundamentais:
1. Diagnóstico do Dosha e da Carga Tóxica
Primeiro, realizamos uma Consulta Médica Ayurvedica detalhada. Analiso seus exames laboratoriais com o rigor da medicina moderna para entender como está sua função renal e metabólica. Simultaneamente, avaliamos seu pulso e língua para identificar seu biotipo (Dosha) e o nível de Ama acumulado.
2. A Dieta Anti-Ama (Desinflamação)
Diferente das dietas de fome, aqui usamos o alimento como remédio. O objetivo é acender o Agni (fogo digestivo). Utilizamos especiarias específicas e alimentos de fácil digestão para dar um “descanso” ao sistema gastrointestinal, permitindo que o corpo foque em limpeza e não em digestão pesada. Isso é essencial para tratar a Disbiose e Saúde Intestinal.
3. Procedimentos e Fitoterapia Personalizada
Dependendo da necessidade, prescrevo fitoterápicos seguros e sugerimos terapias corporais que auxiliam na drenagem linfática e na eliminação de toxinas, sempre focando no Emagrecimento Saudável e Desinflamação.
Nota Importante: O acompanhamento médico garante que, durante o processo de desintoxicação, seus órgãos vitais sejam protegidos e nutridos, evitando crises de hipoglicemia ou queda de pressão.
Benefícios Além da Balança
Ao passar pelo nosso programa, o emagrecimento acontece como uma consequência natural da desinflamação, e não como um objetivo neurótico. As pacientes relatam:
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Retomada da vitalidade e clareza mental;
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Melhora significativa na qualidade da pele e cabelos;
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Redução da ansiedade e melhora do sono;
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Fim da sensação de estufamento pós-refeição (Tratamento para Barriga Estufada);
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Regulação do ciclo menstrual e alívio de sintomas da menopausa.
Medicina Integrativa em São Paulo: Um Convite à Sua Saúde
Não normalize viver cansada ou inchada. Seus rins, seu intestino e sua energia vital merecem cuidado especializado.
Sou a Dra. Paula Lamonato, e minha missão é oferecer uma Medicina Integrativa que acolhe suas dores e oferece caminhos reais de cura, sem radicalismos, mas com muita ciência e consciência.
Se você está em São Paulo, nas regiões de Pinheiros, Itaim Bibi, Jardins ou Vila Madalena, convido você a agendar uma avaliação. Vamos juntas desenhar o programa de desintoxicação ideal para o seu momento de vida, recuperando a leveza que é sua por direito.